Seit 2008 ist Yoga Teil meines Lebens. Besonders in herausfordernden Lebenssituation und bei einer Rückenthematik hat Yoga mich positiv unterstützt, so dass mein Interesse sich stetig weiterentwickelt hat. Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg habe ich 2020 meine 2-jährige berufsbegleitende Hatha-Yogalehrerausbildung absolviert.
Achtsamkeit und die Entwicklung des eigenen Körpergefühls stehen in meinem Unterricht im Vordergrund. Ich vereine dynamische und statische Elemente und kombiniere dabei gern verschiedene Yoga-Stile. Außerdem schlägt mein Herz für Mantras und Musik, so dass ich Mantras, Klanginstrumente und mein Harmonium manchmal in meinen Unterricht integriere. Yoga ist mein Anker, der mich immer wieder erdet, zentriert und meine Gedanken zur Ruhe bringt. Es ist für mich ein großes Geschenk, Yoga zu leben und es weitergeben zu dürfen.
Gabriele Neumann 