Kurse

NEUER KURS
Präventionskurs Soft & Slow: Hatha Yoga & Entspannung
Krankenkassenzertifiziert | KU-ST-8DV17R
Hatha Yoga für eine entstressende & regenerierende Auszeit

(jedes Alter/ohne Vorkenntnisse)
Ort: Nebengebäude Mühle, Emtinghausen
Start: 04.05.2026, 10 Termine
Montags, 19.00 – 20.30 Uhr

KURSINFO: Der Kurs ist ausgebucht. Wenn Du auf die Warteliste möchtest, schreib‘ mir gern.
Am 25.05. (Pfingstmontag) findet kein Kurs statt.
Voraussichtlich letzter Termin: 13.07.2026.
Back-Up Termin 1: 20.07., Back-Up Termin 2: 27.07.


NEUER KURS:
Rückenyoga im Baumpark
Healthy Back: Rückenyoga für einen gesunden Rücken und eine entspannte Auszeit
(jedes Alter/ohne Vorkenntnisse)
Ort: Baumpark, Thedinghausen, Treffpunkt: Am Rondell mitten im Baumpark
Start: 13.05.2026 – 12.08.2026
Mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr, ohne Voranmeldung

KURSINFO: Die erste Stunde ist eine kostenfreie Schnupperstunde; die letzte Stunde (12.08.) ist eine Spendenyogastunde für die Stiftung des Baumparks Thedinghausen.
Am 03.06. findet kein Kurs statt.
Du kannst per Vierer-Karte (Erwerb vom 13.05. – 01.07. möglich, danach nur per Einzelkarte) oder per Einzelkarte teilnehmen. Bitte den Geldbetrag passend mitbringen.
Der Kurs findet bei gutem Wetter im Park statt. Bei Regen, Sturm, Gewitter findet kein Kurs statt. Tagesaktuelle Info zum Kurs via WhatsApp Status, Instagramm/Facebook.

Summer Special Event am Morgen- Alpaka Yoga mit Klang
Outdoor Yoga im Wald mit Alpakas & Klang bei Lorenzos Alpakas, Wolfcenter Dörverden

(jedes Alter/ohne Vorkenntnisse/all levels)
Ort: Lorenzos Alpakas, Kasernenstraße 2, 27313 Dörverden (c/o Wolfscenter Dörverden)
Termin: 27.06.2026
Samstagmorgen, 09.00 – 10.30 Uhr (Einlass ab 08.45 Uhr)

KURSINFO: Keine Vorkenntnisse notwendig, jedes Alter ist willkommen.

LAUFENDER KURS: Präventionskurs Soft & Slow: Hatha Yoga & Entspannung
Krankenkassenzertifiziert | KU-ST-8DV17R
Hatha Yoga für eine entstressende & regenerierende Auszeit

(jedes Alter/ohne Vorkenntnisse)
Ort: Nebengebäude Mühle, Emtinghausen
Start: 19.01.2026, 10 Termine
Montags, 19.00 – 20.30 Uhr

KURSINFO: Der Kurs ist ausgebucht.
Am 23.03. und in den Osterferien findet kein Kurs statt.
Voraussichtlich letzter Termin: 20.04., Back-Up Termin: 27.04.

LAUFENDER KURS: Präventionskurs Destress Yourself: Hatha Yoga & Entspannung
Hatha Yoga für eine entstressende & regenerierende Auszeit
Krankenkassenzertifiziert | KU-ST-5TZAXD
(jedes Alter/ohne Vorkenntnisse)
Ort: Nebengebäude Mühle, Emtinghausen
Start: 14.01.2026, 10 Termine
Mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr

KURSINFO: Der Kurs ist ausgebucht.
Am 18.03. und in den Osterferien findet kein Kurs statt.
Voraussichtlich letzter Termin: 15.04., Back-Up Termin: 22.04.


LAUFENDER KURS: Rückenyoga: Healthy Back
Healthy Back: Rückenyoga für einen gesunden Rücken und eine entspannte Auszeit
(jedes Alter/ohne Vorkenntnisse)
Ort: Nebengebäude Mühle, Emtinghausen
Start: 14.01.2026, 10 Termine
Mittwochs, 19.30 – 20.30 Uhr

KURSINFO: Der Kurs ist ausgebucht.
Am 18.03. und in den Osterferien findet kein Kurs statt.
Voraussichtlich letzter Termin: 15.04., Back-Up Termin: 22.04.

PERSONAL YOGA – „Privates“
Einzelstunde individuell abgestimmt

Eine exklusive 1:1 auf dich ausgerichtete Yogapraxis, meine sogenannten „Privates“, die ganz auf deinen Körper und deine Bedürfnisse individuell abgestimmt ist. Auf Anfrage und bei Bedarf verbinde ich Coaching, Yoga und Klangmassage, damit wir deine Themen individuell, auf dich abgestimmt, angehen können. Dabei bestimmst du dein Tempo und deine Zeit. Ich freue mich über deine Anfrage!