Seit 2008 ist Yoga Teil meines Lebens. Besonders in herausfordernden Lebenssituation und bei einer Rückenthematik hat Yoga mich positiv unterstützt, so dass mein Interesse sich stetig weiterentwickelt hat. 2020 habe ich meine 2-jährige berufsbegleitende Hatha-Yogalehrerausbildung absolviert. Jährliche Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich.
Achtsamkeit und die Entwicklung des eigenen Körpergefühls stehen in meinem Unterricht im Vordergrund. Ich vereine dynamische und statische Elemente und kombiniere dabei gern verschiedene Yoga-Stile. Yoga ist mein Anker, der mich immer wieder erdet, zentriert und meine Gedanken zur Ruhe bringt. Es ist für mich ein großes Geschenk, Yoga zu leben und es weitergeben zu dürfen.
- Zertifizierte Hatha Yogalehrer-Ausbildung
(E-RYT 1000) - Über 1000 Stunden Aus- und Weiterbildungsumfang
- Geprüfte, zertifizierte Yogakurse & Präventionskurse
